본문 바로가기

전체 글33

AI 대화의 이면에 있는 심리, AI가 인간의 생각을 따라하는 방법 단순한 자동화된 고객 서비스부터 Siri, Alexa와 같은 정교한 가상 비서에 이르기까지 인공 지능의 급속한 진화는 소통 방식의 혁명을 가져왔습니다. AI는 심리적 뉘앙스를 반영하는 방법을 배우며 인간의 대화를 따라 하기 시작했는데요. 이 이면에 있는 심리에 대해서 알아보겠습니다.   AI가 인간 심리를 모방하는 메커니즘인간과 유사한 대화를 시뮬레이션하는 AI의 능력은 기계 학, 신경망, 자연어 처리(NLP)와 같은 첨단 기술에 뿌리를 두고 있습니다. 이러한 기술을 통해 AI는 인지 과정을 모방하여 대화를 더욱 현실적으로 만들 수 있습니다. 기계 학습 및 자연어 처리   기계 학습 알고리즘을 사용하면 AI가 방대한 데이터 세트에서 학습하여 인간이 대화하고, 맥락을 이해하고, 반응하는 방식을 분석할 수 .. 2024. 9. 10.
인간 vs AI 챗봇, 정신 상담의 심리적 차이? 이제는 인공지능 시대가 만연해졌습니다. AI 상담 치료도 나와 있는 시점에, AI 챗봇 상담을 받는 우리는 인간에게 받는 정신 상담과 비교하여 심리적으로 어떤 차이가 있을까요? 오늘 내용이 정신 상담 선택에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.  치료 분야에서의 AI상담의 디지털 전환   치료 분야에서 AI 챗봇의 등장은 의료 분야의 디지털 혁신의 일환입니다. 더 많은 사람이 편리함, 익명성, 경제성으로 인해 온라인 플랫폼으로 눈을 돌리고 있습니다. 이러한 추세는 기술 발전과 디지털 정신 건강 도구의 수용성 증가로 인해 가속화되었습니다. 정신 건강 지원 분야에서 AI 챗봇의 인기   Woebot, Wysa, Replika와 같은 AI 챗봇은 즉각적인 정신 건강 지원을 제공하여 인기를 얻고 있습니다. 이러한 플랫폼.. 2024. 9. 10.
메타버스가 사회적 불안을 완화할 수 있을까요? 메타버스는 가상 세계에서 자신의 아바타를 만들어 다른 이용들과 소통하는 공간입니다. 이런 메타버스에서 상호작용하는 것이 정신 건강 치료에도 쓰인다고 하는데요. 이번 편에서는 메타버스가 사회적으로 어떤 순기능을 하는지 한 번 알아보겠습니다. 메타버스란 무엇인가요?메타버스(Metaverse)는 가상을 뜻하는 Meta 단어와 세계를 뜻하는 Verse 단어의 합성어입니다. 즉 가상 세계라는 뜻입니다. 메타버스는 아바타로 대표되는 사람들이 상호작용하고, 사교하고, 다양한 활동을 할 수 있는 공유 가상 공간입니다. 증강 현실(AR), 가상 현실(VR), 인터넷의 요소를 결합하여 사회 불안과 같은 실제 문제를 새로운 방식으로 해결할 수 있는 몰입형 세계를 만듭니다. 기술과 정신 건강의 결합은 수십 년 동안 진화해 왔.. 2024. 9. 10.
AI 및 빅 데이터가 미래의 정신 건강 연구를 변화하는 방법 AI와 빅 데이터가 정신 건강을 연구한다는 말 들어보셨나요? 정신 건강에 대한 이해가 발전함에 따라 정신 건강 연구에 대한 보다 혁신적인 접근 방식의 필요성도 커지고 있습니다. 인공 지능(AI)과 빅 데이터의 결합은 집단정신 건강을 연구하는 방식에 혁명을 일으키고 있습니다. 이번 편에서는 AI, 빅데이터의 정신 건강의 미래에 대해서 알아보겠습니다.AI, 빅 데이터, 정신 건강 연구의 중요성1. 정신 건강 연구의 중요성 증가 지난 10년 동안 우울증, 불안, 스트레스 관련 장애와 같은 정신 건강 문제는 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치며 전염병 수준으로 확대되었습니다. 이러한 우려가 커지면서 집단적 트렌드를 이해하기 위한 정신 건강 연구에 대한 집중도가 높아졌습니다. 그러나 설문조사나 소규모 연구와 같은.. 2024. 9. 9.
신경 가소성은 직장 경력 성장을 위한 힘이다! 빠르게 변화하는 오늘날의 업무 환경에서 적응하고, 학습하고, 성장하는 능력은 그 어느 때보다 중요합니다. 이러한 적응력을 이끄는 강력한 힘 중 하나는 신경 가소성입니다. 여러분! 신경 가소성이라는 단어가 매우 생소하지 않으세요? 이번 편에서는 신경 가소성이 직장 경력에 어떤 영향을 미치는지와 배양하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.신경 가소성이란 무엇인가요?신경 가소성은 학습, 경험, 외부 자극에 반응하여 신경 경로를 재구성하는 뇌의 능력을 의미합니다. 경력 개발에 있어 신경 가소성은 중요한 역할을 합니다. 새로운 기술을 마스터하든, 리더십 기술을 구축하든, 새로운 업무 환경에 적응하든, 신경 가소성은 우리가 성공하는 데 필요한 도구를 제공합니다. 신경 가소성이 학습 및 기술 습득에 미치는 영향은?신경 가.. 2024. 9. 9.
우리는 왜 나쁜 이성에게 끌릴까요? (나쁜 남자, 나쁜 여자에게서 빠져나오는 방법) 나쁜 이성이 끌렸던 적 다들 있으실 거예요. 왜 이렇게 대부분의 사람이 '나쁜 이성'에게 끌리는 걸까요? 친구들의 객관적인 조언에도 불구하고 나쁜 남자, 나쁜 여자의 매력은 거부할 수 없다고 느껴질 수 있습니다. 오늘은 이 나쁜 이성의 매력에 숨겨진 심리적, 정서적 이유를 알아보고 그 사람에게서 벗어나는 방법에 대해서 알아보겠습니다.   나쁜 이성이란?'나쁜 남자, 나쁜 여자'라는 용어는 주관적일 수 있지만, 대부분 반항적이거나 헌신적이지 않거나 감정적으로 이용할 수 없는 태도를 보이는 사람을 말하는데, 다들 동의할 것입니다. 그들은 자신감 있고 카리스마가 넘치며 종종 규칙을 어기며 미스터리와 위험한 분위기를 풍길 수 있습니다. 그러나 이러한 행동은 일관성 없음, 배려심 부족이 좋지 않은 관계로 이어질 .. 2024. 9. 9.